القيلولة وساعات أمام التلفاز ودقيقتان فقط للرياضة.. “روتين” المسنين المغاربة في أوقات الفراغ..

كشفت المندوبية السامية للتخطيط، أن الوقت المخصص للحاجيات الفزيولوجية والأنشطة الترفيهية يستحوذ على أكثر من ثلثي يوم واحد لدى الأشخاص المسنين. وأفادت المندوبية، في مذكرة حول استعمال الوقت اليومي عند الأشخاص المسنين في المغرب، بأن الوقت الفيزيولوجي (النوم، الوجبات، العناية الشخصية) يشغل ما يقرب من نصف يوم واحد (46.4 في المائة) لدى الأشخاص المسنين، مقابل 43.8 في المائة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و59 سنة، وذلك بمتوسط يومي يبلغ 11 ساعة و8 دقائق في اليوم (11 ساعة و24 دقيقة بالوسط الحضري، و10 ساعات و45 دقيقة بالوسط القروي). وأشارت المذكرة إلى أنه مع التقدم في العمر يرتفع متوسط الوقت الذي يخصصه المسنون للحاجيات الفزيولوجية، حيث ينتقل من 10 ساعات و46 دقيقة لدى الفئة العمرية من 60 و69 سنة، إلى 11 ساعة و39 دقيقة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 سنة.